Stick foam rollerHrd foam roller der isr er god til at massere lgge, ben og hofter. Hvis at bruge foam rollers tilfres der mere blod til musklerne hvilket giver bedre prstationer og mindre mhed. Rul stick foam rolleren med begge hnder langs lrene eller andre steder p kroppen, hvor der nskes massage. Stick foam rolleren er udfrt i hrdt materiale med blget design for optimal SMR selvmassage i trningen. Ved at massere musklerne fr man mindre muskelsmerter, ogs kaldet